,,Du brauchst mal eine Auszeit? Du möchtest deinen Körper entschlacken, von innen reinigen oder endlich deine Ernährung umstellen?" 

Zitat: berioo.de

Besonders nach der Weihnachtszeit, in welcher man für gewöhnlich doch etwas mehr isst als sonst, habe ich bzw. mein Magen/Darm eine Auszeit gebraucht!! Ich habe ohnehin schon mit Verdauungsproblemen zu kämpfen und dieses viele und fettige Essen war pures Gift für meinen Körper, so lecker das Essen und so lustig das Beisammensein auch war...

Daher hat es mich umso mehr gefreut, dass ich die 5-Tages-Saftkur von berioo testen durfte!!! 🙀💞Ich wollte so etwas schon immer mal ausprobieren, hatte allerdings nie den Ansporn dazu 🤷🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ 

Wie finde ich die passenden Sportklamotten? Wie gehe ich mit den Veränderungen meines Körpers um?

Da bin ich wieder - heute mit einem Thema, bei dem ich mir selbst oft im Weg stand. Wie finde ich für mich die richtigen Sportklamotten, vor allem im Hinblick auf die Größe?!

Ist der Social Media Hype gerechtfertigt? Ich habe der Instagram-Marke eine Chance gegeben, hier erfährst du ob sie mich überzeugt hat oder nicht.

 Ich will euch nichts vormachen - ich bin keine Ausdauer Granate und das ist und war auch noch nie mein Ziel. Mindestens einmal am Tag muss ich "etwas machen", sei es ins Fitness Studio, spazieren, wandern, oder eben joggen zu gehen. Meine Laufzeit ist immer morgens, denn abends ist mein Bauch meistens zu voll - ich kann nur Gas geben wenn ich nüchtern bin. Mich packt der Ehrgeiz meist sonntags morgens und da der Wald bei mir um die Ecke ist, habe ich es auch nicht weit. Ich teile mir dir hier meine wunderschöne Laufstrecke - vielleicht motiviert dich das auch mal ins Freie zu gehen und Gas zu geben :)